Psykologisk resiliens med Kata Nylén

Kata Nylén är en av psykologerna bakom nätverket Klimatpsykologerna. I höst släpper hon sin nya bok om psykologisk resiliens. Hur gör man för att förbereda sig på de kriser som väntar och hur hanterar man de kriser vi befinner oss i? Vi pratar om nyckeln till förändring, ungas minskade klimatengagemang och om att öka det kollektiva engagemanget. Keywordsklimatångest, beteendeförändring, psykologisk resiliens, kollektivt engagemang, ungdomars klimatengagemang, socialt stöd, klimatkris, hållbarhet, klimatpolitik, klimatkrisChapters00:00 Introduktion till klimatkrisen och psykologisk resiliens02:34 Människors beteende och intentionsglappet05:42 Kollektivt ansvar och vikten av samarbete08:48 Känslomässig hantering av kriser11:04 Kognitiv dissonans och dess påverkan13:49 Att skapa meningsfullhet och handlingskraft17:05 Polarisering och engagemang i klimatfrågor20:44 Klimatsmart och utmattning22:51 Att se sig själv som medborgare24:45 Ungdomars engagemang och motstånd28:56 Vuxnas ansvar och rollmodeller33:48 Psykologisk resiliens och framtidshopp