פסיכולוגיה בזמן לחץ: מה קורה לנו בגוף ובראש? ואיך מתעלים את עצמנו ואת סביבתנו בזמנים דוחקים - ד"ר אלדד רום

בפרק הנוכחי שוחחתי עם ד"ר אלדד רום. אלדד הוא בעל תואר דוקטור בפסיכולוגיה בהצטיינות והינו פסיכולוג מוסמך. לאורך הקריירה שלו, אלדד התמחה במנהיגות ופיתוח צוותים ולקח חלק בתהליכי שינוי אישיים וארגוניים רבים. הוא המייסד והמנכ״ל של רום פסיכולוגיה עסקית (www.rompsyc.com), חברת ייעוץ בוטיקית המתמחה במגזר ההייטק ובפרט בסטארטאפים וכן מלווה חברות פרמצבטיקה וביוטכנולוגיה.מלבד התמקדות בעבודת שטח, אלדד היה פעיל גם במחקר והוראה באקדמיה: הוא שימש כמרצה בכיר וחבר סגל במספר אוניברסיטאות, ייסד ועמד בראש תוכנית להנחיית קבוצות ולמידה התנסותית. בשנים האחרונות, משמש אלדד גם כשותף ופסיכולוג קבוצתי בקרן ההון סיכון Team8.בפרק שוחחתי עם אלדד על חוסן אישי ודילמות ניהוליות בזמן משבר. סיפקנו רקע תיאורטי מקיף על מצב הלחץ בו כולנו נמצאים כפרטים וכחברה, דיברנו על איך זה משפיע על הגוף והמיינד שלנו, וסיכמנו את הפרק כרגיל עם פרקטיקה - כלים להבנת המצב הרגשי והמנטלי של כולנו, ואסטרטגיות התמודדות עיקריות. (*) ללינקדאין של גיא:https://www.linkedin.com/in/guykatsovich/(*) לאינסטגרם של גיא:https://www.instagram.com/guykatsovich/(*) עקבו אחרינו ב"עוד פודקאסט לסטארטאפים" וקבלו פרק מדי שבוע:ספוטיפיי:https://open.spotify.com/show/0dTqS27ynvNmMnA5x4ObKQאפל פודקאסט:https://podcasts.apple.com/podcast/id1252035397גוגל פודקאסט:https://bit.ly/3rTldwqעוד פודקאסט - האתר שלנו:https://omny.fm/shows/odpodcastה-RSS פיד שלנו:https://www.omnycontent.com/.../f059ccb3-e0c5.../podcast.rssSee omnystudio.com/listener for privacy information.