Pull Training sinnvoll gestalten - So machst du es richtig!

from The Iron Kitchen Podcast · host Daniel Kubik, Carmine Stillitano

Im nächsten Teil unserer Trainingsserie sprechen wir über eine empfehlenswerte Übungsauswahl für ein sinnvoll strukturiertes "Pull Training". Mit dieser Übungsauswahl erstellst Du Deinen perfekten Plan, um Deinen Rücken, Bizeps, Trapez und die hintere Schulter optimal zu trainieren. Viel Spaß beim Zuhören und mache Dir Notizen, damit Du gleich loslegen kannst. Höre Dir auch die vorigen Episoden an, um mehr über die anderen Muskelgruppen zu erfahren. Deine Coaches Daniel und Carmine

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 27, 2022

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Pull Training sinnvoll gestalten - So machst du es richtig!

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