Pumper ⚡ Pacer: Folge 17 – Muskelkätzchen, Doping & Das Ende der Abkürzungen

Quasselfolge-Alarm! Heute werfen wir alle Regeln über Bord und legen die Fakten auf den Tisch. Wie steht es um Nils' Pumper-Erfolge? Wie misst man Muskeln wirklich und können Nils' Muckis bleiben, während er Langstrecke läuft? Wir sprechen über den Mythos der punktuellen Fettverbrennung und wie man Bauch und Beine richtig trainiert.Wir philosophieren über den ewigen Struggle zwischen Kraft und Ausdauer an einem Tag und verraten, warum Nils oft nüchtern trainiert und wann er "ballert". Doch dann wird es ernst: Wir stellen die Frage, was auf Social Media wirklich Fake ist, wo Doping anfängt und wo es aufhört. Max teilt Insights aus seinem Studium über dieses dunkle Thema. Sind wir einer heißen Spur auf der Spur? Finde heraus, warum du dich von keinem Influencer beeinflussen lassen solltest und warum du den Fehler niemals bei dir suchen solltest!