PUNTATA 2 | LA MENTE RISVEGLIATA - pensa come la foresta

from LA MENTE RISVEGLIATA - pensa come la foresta · host Selene Calloni Williams

Può l' atto di camminare diventare un’esperienza di profonda presenza e consapevolezza? In questo episodio scopriamo la meditazione camminata: un’arte gentile per radicarci nel qui e ora. E quando la mente si distrae? Esploriamo insieme come accogliere ogni pensiero con serenità e tornare al momento presente.🌿 Passo dopo passo, ritroviamo equilibrio e pace interiore.🔔 Iscriviti al podcast e continua il viaggio dentro di te.Ti è piaciuto questo podcast? Puoi sostenermi iscrivendoti alla Membership Premium, riceverai anche molti contenuti gratuiti sulla meditazione e sullo yoga.https://bit.ly/4j4tUyP

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