Puntata Bonus: i pensieri nella testa dei genitori

Cari genitori,in questa puntata bonus, Nicoletta Tortora vi propone un breve esercizio che vi aiuterà a prendere consapevolezza dei pensieri faticosi che talvolta affollano la mente e a proporre delle alternative, dei pensieri altri, differenti, capaci di farvi sentire meglio.Speriamo che questi quattro minuti dedicati a voi stessi possano essere una cura e una coccola.Per completare l'esercizio:Potete stampare questa grafica da compilare e conservare.Qui trovate le nostre pagine social:@[email protected]@pediatra.annacortesi