Push your Limit #61: Biohacking, Supplements & Co - der Talk!

Biohacking zur Selbstoptimierung und optimalen Gesundheit - doch wie funktioniert das? Braucht man dazu Supplements oder gilt weiterhin das Prinzip "food first"?In dieser Podcast-Episode diskutieren mit Martin Gratzer und Elisabeth Niedereder zwei ehemalige Profi-Leichtathleten, die mittlerweile im Gesundheitssektor tätig sind, über ihre Erfahrung, was das Problem am heutigen Nahrungsangebot ist und ob Supplements sinnvoll sind oder eher nicht.Elisabehts  persönliche Empfehung für ein all in one Supplement:Mikronährstoffe, Pro- und Präbiotika und greens on point? Und das in bester @biogena.naturalproducts Qualität?Biogena One @biogena.one macht es möglich 🙌Teste jetzt dieses absolut von mir empfohlene und tolle Produkt und spare 5% on top mit meinem Rabattcode elisabeth5 🙏https://biogena-one.com/#biogena #biogenaone #biohacking #biohackÜbrigens: im Push-Your-Limit Podcast erhalten HörerInnen auf unterhaltsame Weise viele wertvolle Informationen und Tipps von Elisabeth Niedereder und anderen ExpertInnen. Wir hoffen, du kannst von diesem Profiwissen profitieren und freuen uns, wenn du unsere Arbeit durch einen einmaligen oder regelmäßigen Beitrag unterstützt. Unter allen Spendern wird monatlich ein toller Gewinn von Tristyle verlost 😍Danke!Link: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=7WGKMC8EKWTRJ