EPISODE · Sep 21, 2020 · 37 MIN
פודקאסט אפקטיבית - בוקר בשבע #24 - איך להתמודד עם דיסלקציית רגשות
from הפודקאסט של עדי מאור סיסו · host Adi Maor Siso - עדי מאור סיסו
המעבר בין יום הזיכרון ויום העצמאותלקח אותי לשיחה על התמודדות עם רגשות ו/או הצפה רגשיתלצד הקורונה, סגר, עייפות- תקופה לא פשוטהאיך אנשים פרפקציוניסטים ושאפתנים מתמודדים עם רגש?מה קורה כשלא נותנים לרגש לחלוף דרכנו?דיברתי על מוד תפקודי ועל שיום של רגשות ופריקה החוצהאיך זה נראה ומרגיש כשרגש תקוע בנו?מה זה דיסקלציה רגשית?ואיך לעשות הארקה כדי להימנע מתסכול וכעסספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~מתנה עבורכן- כל השנה בדף אחד מול העיניים – לוח תכנון שנתי להדפסה מיידית:https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/למועדון נקסט לבל: https://www.adimaorsiso.co.il/next_level/
What this episode covers
המעבר בין יום הזיכרון ויום העצמאות לקח אותי לשיחה על התמודדות עם רגשות ו/או הצפה רגשית לצד הקורונה, סגר, עייפות- תקופה לא פשוטה איך אנשים פרפקציוניסטים ושאפתנים מתמודדים עם רגש? מה קורה כשלא נותנים לרגש לחלוף דרכנו? דיברתי על מוד תפקודי ועל שיום של רגשות ופריקה החוצה איך זה נראה ומרגיש כשרגש תקוע בנו? מה זה דיסקלציה רגשית? ואיך לעשות הארקה כדי להימנע מתסכול וכעס ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם? ~~~~~~~~~~ מתנה עבורכן- כל השנה בדף אחד מול העיניים – לוח תכנ...
NOW PLAYING
פודקאסט אפקטיבית - בוקר בשבע #24 - איך להתמודד עם דיסלקציית רגשות
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Feb 19, 2026 ·26m
Feb 12, 2026 ·31m
Feb 5, 2026 ·29m
Dec 28, 2025 ·19m