EPISODE · Feb 2, 2021 · 3 MIN
Pysähdy - 4min mindfulness
from Meditaatiot suomeksi · host Jenny Jakkila
Tämä on lyhyt mindfulness-harjoitus, jossa pysähdymme ja keskitymme tähän hetkeen. Pyrimme rentoutumaan kehoskannauksen ja rauhallisen hengityksen avulla. 💖 Tilaa ja tue! anchor.fm/jennyjakkila/subscribe 💫 Lyhyet meditaatiot (1-5min) samalla Spotify-soittolistalla Pysähdy on osa Jenny Jakkilan Meditaatiot suomeksi -podcastia! :) (s4 ep6)
What this episode covers
Tämä on lyhyt mindfulness-harjoitus, jossa pysähdymme ja keskitymme tähän hetkeen. Pyrimme rentoutumaan kehoskannauksen ja rauhallisen hengityksen avulla. 💖 Tilaa ja tue! anchor.fm/jennyjakkila/subscribe 💫 Lyhyet meditaatiot (1-5min) samalla Spotify-soittolistalla Pysähdy on osa Jenny Jakkilan Meditaatiot suomeksi -podcastia! :) (s4 ep6)
NOW PLAYING
Pysähdy - 4min mindfulness
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 21, 2026 ·69m
Jun 10, 2026 ·96m
Jun 6, 2026 ·88m
May 30, 2026 ·87m
May 17, 2026 ·72m
May 14, 2026 ·60m