Pysähdy - 4min mindfulness

from Meditaatiot suomeksi · host Jenny Jakkila

Tämä on lyhyt mindfulness-harjoitus, jossa pysähdymme ja keskitymme tähän hetkeen. Pyrimme rentoutumaan kehoskannauksen ja rauhallisen hengityksen avulla. 💖 Tilaa ja tue! anchor.fm/jennyjakkila/subscribe 💫 Lyhyet meditaatiot (1-5min) samalla Spotify-soittolistalla Pysähdy on osa Jenny Jakkilan Meditaatiot suomeksi -podcastia! :) (s4 ep6)

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 2, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Pysähdy - 4min mindfulness

0:00 3:59

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Voi hyvin -meditaatiot A-lehdet Voi hyvin -meditaatiot ovat aikaa, jonka annat itsellesi. Lyhyet meditaatiot, Unimeditaatiot ja Aivoterveysmeditaatiot ohjaa Oona Hänninen, Torjutut tunteet, Voimameditaatiot ja Kävelymeditaatiot Taru Karoliina Astikainen.Osa luontoäänistä on Ylen vapaaseen käyttöön jakamia nauhoituksia, musiikit Epidemic Sound. Äänisuunnittelu Sami Kuusela, Lyhyet meditaatiot Sami Kuusela ja Kati Lahtinen. Julkaisija A-lehdet.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Meditaatiot suomeksi?

This episode is 3 minutes long.

When was this Meditaatiot suomeksi episode published?

This episode was published on February 2, 2021.

Can I download this Meditaatiot suomeksi episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!