EPISODE · Jul 3, 2025 · 28 MIN
اپیزود سوم | تمرین روز دوم
from ریتم تن|از صفر تا پنج کیلومتر دویدن · host Najmeh Tansaz
بارتکرار و تمرینه که میتونی به هدفت برسی این قسمت تکرار تمرین قبلی هست با حضور بیشتر و آگاه تر قراره این مسیر رو دوباره باهم قدم به قدم بریم اگه آماده ای بزن بریم با ریتم تن . کاری از نجمه تن ساز تدوین گر : احسان مهرجو
What this episode covers
بارتکرار و تمرینه که میتونی به هدفت برسی این قسمت تکرار تمرین قبلی هست با حضور بیشتر و آگاه تر قراره این مسیر رو دوباره باهم قدم به قدم بریم اگه آماده ای بزن بریم با ریتم تن . کاری از نجمه تن ساز تدوین گر : احسان مهرجو
NOW PLAYING
اپیزود سوم | تمرین روز دوم
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 24, 2026 ·18m
Jun 20, 2026 ·79m
Jun 17, 2026 ·16m
Jun 13, 2026 ·81m
Jun 10, 2026 ·18m
Jun 6, 2026 ·80m