EPISODE · Dec 5, 2022 · 10 MIN
QA：完整在當下「接地」｜Kin202 共振白風 12/6
from Marisa心之回音 · host Marisa Chen
Q: 最近常感「七魂六魄」少一點，很容易感到不踏實不真實，怎麼辦？ 🌹接地練習：3👁－看三樣物品。2👂－聽兩種聲音。1👃－嗅聞一個氣味。可以自行變化。 🌹有意識地放慢速度。 🌹哪些舊模式和舊情緒自己不願放下？他們可能有某種「吸引力」，你覺察到了嗎？ 🌹減少規劃和照表操課，簡化生活，更常連結內在體感作為生活指引。 / ”I’m sorry, and I learn from that.” 全心投入就會帶來啟發，無需擔心對錯。 這8天，Marisa將前陣子和朋友學員的一些QA討論整理出來，簡單做個分享～ — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：頂輪－脊椎－右手中指 4’04” QA：完整在當下「接地」 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，了解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88
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