Q&A #1 - Allergies, Bonnes habitudes, Continuum spatiotemporel

Bienvenue dans le premier Q&A ! Voici les questions du jour : 01:17 Est-ce que les techniques de respiration (inspirer par une narine et expirer par l'autre) ont des effets sur les allergies printanières ? 03:50 Les pensées négatives ont tendance à surgir sans prévenir. Peut-on utiliser ce phénomène pour acquérir des réflexes utiles au quotidien ? 11:20 Pourquoi le temps passe-t-il plus lentement en planche ou en déesse ? Si vous avez une question sur laquelle vous aimeriez que je me penche, n'hésitez pas à me l'envoyer sur Instagram (@yogawithclem) ou via mon site internet (yogawithclem.com) <3