Q&A #23 - Comment faire le TRI (#bloggeuseminimalismed'unjour) et autres super questions !

Les questions du jour : Je sais que tu es dans une période du Niyama "Saucha", et le principe de purifier l'esprit, le corps, et la maison de ce qui nous encombre me parle particulièrement ! Mais ce n'est pas tout à fait la période la plus adéquate pour moi pour faire un grand rangement :D Tu veux bien nous faire vivre par procuration ce type d'expérience, rangement / tri des choses matérielles et immatérielles superflues ? Est-ce que tu dormais bien avant de faire du yoga quotidiennement et est-ce que tu as réellement vu un changement ? Il m'arrive parfois de succomber à la colère et je déteste ça exclusivement au travail). Hormis changer de travail, quelles solutions puis je mettre en place pour prendre du recul rapidement et respirer, pour laisser passer ? Quel matériel est indispensable ? Intéressant en complément ? Déconseillé ou gadget ? Noël et yoga - philosophies compatibles? Les supers packs de Noël à offrir à vos proches (ou à vous-même !) Pour voir comment je peux vous aider, jetez un œil à ⁠⁠⁠⁠mon site internet⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ et contactez-moi là-bas ! Si vous avez une question sur laquelle vous aimeriez que je me penche, n'hésitez pas à me l'envoyer sur Instagram (@yogawithclem) ou via mon site <3