Q&A #24 - Un peu de douceur dans ce monde de brutes !

Les questions du jour : Comment affronter le stress des périodes de fêtes en naviguant autour des obligations (je ne peux pas ne pas voir ma famille, mais je voudrais faire en sorte de pas faire de crise d’angoisse avant d’y aller, et de gérer la fatigue quand j’y serai) Quels conseils de pratique donnerais-tu à qn qui souffre d'hernie discale ? Que dit la phiolosophie du yoga pour acceuillir les grands changements de la vie ? Et que conseille Clem pour acceuillir et accompagner en douceur ces nouveaux moments (déménagement, changement de métier, naissance, etc!) ? Pour voir comment je peux vous aider, jetez un œil à ⁠⁠⁠⁠⁠mon site internet⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ et contactez-moi là-bas ! Si vous avez une question sur laquelle vous aimeriez que je me penche, n'hésitez pas à me l'envoyer sur Instagram (@yogawithclem) ou via mon site <3