Q&A #4 - Couch potato, Mes postures préférées/détestées, Origines du yoga

Les questions du jour : 00:11 Aurais-tu une posture à me conseiller pour m'étirer quand je suis vautré lâchement sur le canapé mais que j'ai honte de faire ma couch potato ? Lazy sunday stretch 01:14 Est-ce qu’il y’a une/des positions de Yoga que tu n’aimes pas ? Et quelles sont tes préférées ? 05:45 Q histoire et archéologie : est-ce qu’on connaît l’histoire des origines du yoga ? Si vous avez une question sur laquelle vous aimeriez que je me penche, n'hésitez pas à me l'envoyer sur Instagram (@yogawithclem) ou via mon site internet (yogawithclem.com) <3