Q&A #43 - Dépendance affective, Goat yoga & Ce foutu sentiment de ne jamais en faire assez

Les super questions du jour : C'est quoi la dépendance affective ? Le yoga peut-il aider à en sortir ? J’aimerais bien reprendre une activité physique à côté de yoga with clem, mais en ce moment je dois voyager pour mon travail toutes les trois semaines, et je trouve ça difficile de se motiver à se lancer dans quelque chose de nouveau quand je sais que je devrais l’interrompre ! Des conseils ou avis de ce côté là ? As-tu essayé des formes de yoga excentriques comme le goat yoga ou le beer yoga ? 😉 On rigole beaucoup avec un ami de ces journées qu'on remplit à ras bord d'activités et le soir on se demande quand même "mais est-ce assez ?". As-tu des conseils pour réussir à ralentir et savoir se contenter d'une journée normale ? ~ Pour voir comment je peux vous aider, jetez un œil à ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mon site internet⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ et contactez-moi là-bas ! Si vous avez un commentaire ou une question sur laquelle vous aimeriez que je me penche, n'hésitez pas à me contacter sur Instagram (@yogawithclem) ou via mon site <3