Q&A #46 - Le FOMO et la méthode "F*ck Yes, or No!"

Les questions : J'ai un commentaire sur ta réflexion sur le téléphone au lit. Je suis complètement en ligne avec ton idée, au détail près que pour certains, notamment moi, j'ai tendance à refaire le monde dans ma tête au lit, et le téléphone, spécifiquement certaines applications qui me vident la tête et qui sont (me paraissent) peu addictives, m'aide, justement à faire le vide pendant 10min pour pouvoir dormir sereinement après Tu parles de FOMO dans un de tes précédents podcast ! Je crois que c’est la peur de passer a côté de quelque chose, d’avoir peur de manquer et de vouloir être partout. Ça me parle !! Tu peux nous en dire plus ? Et comment combattre ça ? Mais alors : Y-a-t-il un secret pour arrêter de culpabiliser pour tout, tout le temps ? 🤣 Quelles sont les vertus vérifiées des inversions ? Y a t'il un lien entre le Yoga et la morale sociale ? ~ Pour voir comment je peux vous aider et télécharger toutes mes ressources gratuites, jetez un œil à ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mon site internet⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ! Si vous avez un commentaire ou une question sur laquelle vous aimeriez que je me penche, n'hésitez pas à me contacter sur Instagram (@yogawithclem) ou via mon site <3