Q&A: Dopnky výživy pre bežcov, energetický výdaj počas ultra, menštruačný cyklus a výživa.

from Zdravie, energia, výkon · host Daniel Weiss

V dnešnej epizóde: prečo je dôležité oddeľovať šport a stravu Otázky a odpovede od vás (zasielať mi ich môžete cez sociálne siete - odkaz nižšie) Môže nedostatočná výživa ovplyvniť menštruačný cyklus? Mal by športovec brať nejaké doplnky? Je možné, že jem málo sodíka? Je limit koľko kalórí môžem spáliť za deň, napr. počas ultra maratónu? >>Záznam z prednášky nájdeš tu<< >>Odkazy na spomenuté zdroje spomenuté v podcaste -- Zdravie Energia Výkon Newsletter ⁠⁠https://sk.danweiss.eu/newsletter⁠⁠ Spoj sa so mnou: FB: ⁠⁠https://www.facebook.com/daniel.weiss.3192⁠⁠ IG @performanceoptimized Otázky posielajte na [email protected]

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 23, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Q&A: Dopnky výživy pre bežcov, energetický výdaj počas ultra, menštruačný cyklus a výživa.

0:00 27:20

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Quântico Anna Soares Um bate papo sobre mecânica Quântica, bem estar, autoconhecimento e expansão de consciência. Dicas de como viver bem e com leveza. Terapias como Constelação Familiar, Barras de Access, Thetahealing e muito mais. Vem com a gente! Somos todos ENERGIA!!!

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Zdravie, energia, výkon?

This episode is 27 minutes long.

When was this Zdravie, energia, výkon episode published?

This episode was published on July 23, 2023.

Can I download this Zdravie, energia, výkon episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!