EPISODE · Mar 9, 2023 · 15 MIN
Q&A: Hoe verminder ik piekeren voor het slapen gaan?
from Gelukkige Student · host Mirjam de Winter
In deze Q&A serie beantwoord ik samen met student Danique, vragen die luisteraars hebben ingestuurd. Met deze week: "Ik ben heel erg aan het piekeren, vooral voordat ik ga slapen en daardoor ben ik overdag heel erg moe. Wat kan ik daartegen doen? We bespreken samen wat je kan doen tegen piekeren en hoe je beter in slaap kan vallen. Veel luisterplezier! Meer tips en inspiratie? Voor Gelukkige Student ook op Instagram.
Embed this episode
NOW PLAYING
Q&A: Hoe verminder ik piekeren voor het slapen gaan?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.