Q&A om mental trening - Treningspodden

What this episode covers

I ukas episode snakker vi om mental trening, og tar for oss de åtte mest stilte spørsmålene når det kommer til topplokket. Hva er mental trening? Hvorfor og hvordan? Hvordan jobbe med psykiske sperrer på trening? Hvordan praktiserer vi det selv, og hvordan kan man bruke det som et verktøy i hverdagen? Dette, og mye mer, er på agendaen! God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Share this episode

Similar Episodes

Episode 21: Hockeyprat med Lars Erik Hesbråten

Sep 29, 2016 ·15m

Episode 20: Coaching av Personlige Trenere

Sep 18, 2016 ·15m

Episode 19: Ingeborgs masteroppgave – hvor effektivt er PT?

Sep 11, 2016 ·16m

Episode 18: Hvordan komme i gang igjen etter ferien?

Sep 4, 2016 ·11m

Episode 17: Birkebeinerløpet spesial

Jun 5, 2016 ·7m

Episode 16: Funksjonell trening utendørs

May 22, 2016 ·13m

Similar Podcasts

Treningspodden - en podcast om trening Espern Aktivitetspark Podcast by Espern Aktivitetspark

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Treningspodden?

This episode is 54 minutes long.

When was this Treningspodden episode published?

This episode was published on November 21, 2021.

What is this episode about?

I ukas episode snakker vi om mental trening, og tar for oss de åtte mest stilte spørsmålene når det kommer til topplokket. Hva er mental trening? Hvorfor og hvordan? Hvordan jobbe med psykiske sperrer på trening? Hvordan praktiserer vi det selv, og...

Can I download this Treningspodden episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.