Q&A om mental trening
from Treningspodden
I ukas episode snakker vi om mental trening, og tar for oss de åtte mest stilte spørsmålene når det kommer til topplokket. Hva er mental trening? Hvorfor og hvordan? Hvordan jobbe med psykiske sperrer på trening? Hvordan praktiserer vi det selv, og hvordan kan man bruke det som et verktøy i hverdagen? Dette, og mye mer, er på agendaen! God lytt!
Embed this episode
No transcript yet.
Frequently asked questions
How long is this episode of Treningspodden?
This episode is 54 minutes long.
When was this Treningspodden episode published?
This episode was published on November 21, 2021.
Can I download this Treningspodden episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.