EPISODE · Feb 27, 2023 · 1H 9M
Q&A om rutiner, vaner, balanse og trening
from Treningspodden
Vi runder av februar med en runde spørsmål fra dere lyttere! Vi tar blant annet opp; antalløkter for best helseeffekt, mengder og måltider, hvordan få til meditasjon, og hvordan unngå dårligsamvittighet når treningen må utgå… Godt og blandet! God lytt!P.S Vi hadde trøbbel med lyden i denne episoden, beklager på forhånd men håper det går greit på denne ene episoden. Her finner du innlegget til Pia om løftestropper; https://bit.ly/3xW4WfO Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
What this episode covers
Vi runder av februar med en runde spørsmål fra dere lyttere! Vi tar blant annet opp; antalløkter for best helseeffekt, mengder og måltider, hvordan få til meditasjon, og hvordan unngå dårligsamvittighet når treningen må utgå… Godt og blandet! God lytt!P.S Vi hadde trøbbel med lyden i denne episoden, beklager på forhånd men håper det går greit på denne ene episoden. Her finner du innlegget til Pia om løftestropper; https://bit.ly/3xW4WfO Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
NOW PLAYING
Q&A om rutiner, vaner, balanse og trening
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Sep 29, 2016 ·15m
Sep 18, 2016 ·15m
Sep 11, 2016 ·16m
Sep 4, 2016 ·11m
Jun 5, 2016 ·7m
May 22, 2016 ·13m