Q&A : Priberiem z kombinácie sacharidov a tukov? Trénujem viac a nechudnem, dokonca aj priberám?

V rámci dnešného podcastu chcem zodpovedať dve otázky, ktoré často dostávam.  Priberiem z kombinácie sacharidov a tukov? Tu si vysveltíme ako to s chudnutím naozaj je!  Trénujem viac a nechudnem, dokonca aj priberám? Napr. trénujete na maratón a po počiatočnom schudnutí vaša váha stojí alebo ste začali dokonca priberať? Povieme si čo je vo veci. --- Online koučing: https://sk.danweiss.eu/transformacia/ Otázky posielajte na [email protected] Spomenuté: Rôzne diéty fungujú rovnako dobre na chudnutie bez ohľadu na pomer sacharidov, tukov a proteínov.  Zbierka veganskych receptov a ďalšie materiály na stiahnutie zdarma nájdete na https://www.danweiss.eu/links