EPISODE · Sep 10, 2025 · 33 MIN
Q&A: Wandelen vs. spiergroei, honger na hardlopen & onze fitnessdoelen
from De Balansfoodies Podcast · host Balansfoodies
In deze Q&A aflevering beantwoorden we drie veelgestelde vragen:Kan teveel wandelen je spiergroei in de weg staan?Wat kun je doen als je de hele dag honger hebt na een lange hardlooptraining?En we delen eerlijk waar we zelf nu mee bezig zijn: onze persoonlijke fitnessdoelen.Of je nu bezig bent met krachttraining, hardlopen of gewoon fitter wilt worden, deze aflevering zit vol praktische inzichten en herkenbare struggles.
What this episode covers
In deze Q&A aflevering beantwoorden we drie veelgestelde vragen:Kan teveel wandelen je spiergroei in de weg staan?Wat kun je doen als je de hele dag honger hebt na een lange hardlooptraining?En we delen eerlijk waar we zelf nu mee bezig zijn: onze persoonlijke fitnessdoelen.Of je nu bezig bent met krachttraining, hardlopen of gewoon fitter wilt worden, deze aflevering zit vol praktische inzichten en herkenbare struggles.
NOW PLAYING
Q&A: Wandelen vs. spiergroei, honger na hardlopen & onze fitnessdoelen
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.