قبل ما تبلش دايت بال-2024... #30

from مش دايت Mish Diet · host Rola Ghaddar

قبل ما تبلش دايت بعام ال2024، عندي تمرين ضروري تعملوه! هيدا التمرين ممكن يخفف عليكن كتير تعب وقهر وممكن يحميكن من دوامة الدايت، خسارة الوزن، الحرمان، الشراهة على الطعام، وزيادة الوزن من جديد! حضروا ورقة وقلم وجهزوا حالكن لتبدأوا السنة بطاقة التغيير الحقيقي والمستدام. هديتي لإلكن بالعام الجديد، دليل مجاني في 4 خطوات لبدء رحله التغذية الحدسية، ممكن تحميل الدليل من خلال هيدا الرابط:https://rolaghaddar.com/products/4-steps-to-start-your-intuitive-eating-journey

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 9, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

قبل ما تبلش دايت بال-2024... #30

0:00 14:34

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Men On Fire UK Marcus Bawdon and Sam Harris Men On Fire is all about what it means to be a man...looking at mental health, diet, fitness, fun while sat round the fire 🔥 New episodes out Thursday mornings

Frequently Asked Questions

How long is this episode of مش دايت Mish Diet?

This episode is 14 minutes long.

When was this مش دايت Mish Diet episode published?

This episode was published on January 9, 2024.

Can I download this مش دايت Mish Diet episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!