気温とか梅雨とか大丈夫そ？

「ちょっと無理して頑張る」時期もあると思うし、みんな休もーぜー、って訳ではないけど エネルギーが満たされているかどうかが大事で。 自分の体（や脳やその他）ありきなので、 今あるエネルギーのなかで自分にとって大切なことをやる。 それが休息だったり、ご飯を食べることだったり、映画を見ることだったり。 それだけ。 みんなすごいなぁ、とか、 頑張れてるのに私は…とか、 ほらこういうのって、そもそも体力差とか 大事にしたいベクトルがなにに向いているか、とか、 ものすごくパーソナルなことで、比べられるもんじゃないからさ。 ぼちぼち自分の声を聞きながら、やってこ👼🏻🤍 #梅雨 #思考の整理 #睡眠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ea9f16cf654bbcab415be27