Vol.12Ch01｜七叶眼操・第一节 鼻尖时钟

使人成为人。《生命黑客》是“七叶电波”子栏目，关注身心调节、认知训练与人生复健。加入社群、参与线上公益课及获取线下活动信息，请联系作者 → 微信：paccaya｜Email：[email protected]本着知识应当自由、开源的信念，在制作内容时，我无所保留，希望来访者可以从中获得足够有价值的信息但也有人认可私人接触的价值，希望获得个性化的指导，那么也可以寻求咨询、脑力租贷等服务，Vchat：paccaya—————————————————《明晰视界》课程介绍、时间轴、版权信息：去年今天，发布了第一个视频，成为UP主，一周年发个视频纪念一下感谢 仪 与@大枝小夫参与了本节目的制作这是《明晰视界》系列课程的开篇，该课程结合理论与实践，涉及但不限于 视疲劳的缓解、视知觉与空间感的重塑、眼睛与颈部、脊椎关系的重新建立等等实践部分主要参考：菲登奎斯方法（feldenkrais method），贝茨方法、艾瑞克森、西斯特玛等理论部分参考得比较多，暂不一一列举，讲到时再列个人博客网站月末上线：Sattapanni.com（现在指向我的B站主页）“七叶眼操”是一系列较短的练习引导，会全部免费公开其他内容（包括理论与实践）大部分也会免费公开，有小部分付费内容（但也有较长的部分可试听），届时会以课堂或充电形式发布（待定；B站的变现方式着实令我困惑），以支撑制作费用 希望这种形式能最大限度利益到更多用户，并维持项目运转00：00 导言00：51 眼保健操，现在开始01：25 放松，空白03：31 鼻尖时钟11：22 回到明晰的世界12：18 结尾，制作人员，版权信息音效引用：pixabay.com音乐：YouTube Audio Library曲目：Orbit - Corbyn KitesFresh Fallen Snow - Chris Haugen本作品采用 Creative Commons CC BY-NC-ND 4.0 国际许可证发布在注明原作者后，可以使用、分发，不允许商业用途及修改© 2024 尚宸鸣. Some rights reserved: https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/?ref=chooser-v1请勿在未经许可的情况下将该素材用于AI训练