前提を変えることについて from Radiotalk

夫婦関係では、お互いの価値観や先入観の違いが原因でケンカになることも少なくありません。 普段自分では当然のように思っていることが、実は勝手な認識や前提を作り出しているもの。 今回は、そんな前提に気付いて「前提を変える」方法を紹介します。 方法1:自分の1日の流れを振り返ってみる →いつも同じパターンになっていることに注目する 方法2:イライラしたり引っかかったりする場面で、自分がどんな前提を持っているかを考える →これをやると奥さんに怒られる。。。とか、自分がしないといけない事。。。とか 方法3:自分が都合の良いように前提を書き換える →「遊びに行って良い」前提を作れば、奥さんへの配慮がまして優しくなれるかも。。。 →前提を変えると意外に自分の視野が狭まっていることに気づく #前提を変える #夫婦のイライラ #成功哲学 #夫婦喧嘩 #夫婦関係 #旦那さん目線 #奥さん目線 #夫婦間ストレス #マインド変 #パラダイムシフト