強い自分を目指す前に 認めてあげる

This episode is 1 minute long.

This episode was published on December 27, 2024.

出来ない・ダメな自分を認める。 理想の自分を目指す前に 大事なことです。 何故か。 こうならないとダメだ… 自己否定しながら強迫観念を 持ちながら頑張っていくのは かなり苦しいもの。 長く続けていこうとすれば よりしんどくなります。 うまくいかなくても還れる 自分を持ちながらも、 少しずつでも理想に近づいている ような…感覚を持ちながら 毎日充実満足を味わっていきましょう♪ 地に足つけながら↑

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