EPISODE · Sep 4, 2020 · 3 MIN
强迫焦虑恐惧——所有痛苦的根源是“不知”
from 走出强迫症【自愈手册】
睡不好，学观息。观息5分钟=熟睡1小时。
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强迫焦虑恐惧——所有痛苦的根源是“不知”
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