EPISODE · Aug 17, 2022 · 5 MIN
强迫症、焦虑症千万别做这2件事，严重阻碍自愈，趁早知道真相
from 走出强迫症【自愈手册】
睡不好，学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。
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强迫症、焦虑症千万别做这2件事，严重阻碍自愈，趁早知道真相
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