親密關係真相：期待愛，還是學會愛？|ep67

精選金句 「誰痛苦，誰改變；誰改變，誰受益。」 「愛不是要求對方填補你的空缺，而是與完整的自己同行。」 「關係中的痛苦，不是來自衝突，而是來自未被覺察的期待。」 「真正的安全感，從來不是對方給的，而是自己創造的。」 推薦閱讀：親密關係Ⅰ+Ⅱ https://bit.ly/4kQO29w 內容大綱 親密關係的痛苦：理想與現實的落差讓人受傷。 期待與壓力：我們常無意識地期待伴侶填補內心的缺口。 痛苦的意義：每一次衝突都是內在傷痛的提醒。 表達需求的方式：明說 vs. 暗示，你是哪一種？ 期望與失望：我們期待的，其實是內在需求的投射。 特別感的陷阱：追求「唯一」，反而讓關係緊張。 學會釋放對伴侶的期待，負責自己的幸福。 親密關係的三個角色：伴侶是鏡子、老師、玩伴。 你的支持可以讓哇賽更好：https://portaly.cc/onyourpsy/support 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：心理師Nana -- Hosting provided by SoundOn