情報過多の時代に、“体の声”を育てる話（2026年1発目）#1

2026年1発目の配信。 情報が溢れる時代だからこそ「情報」よりも「自分の体の声」を育てていく——ゆいどころの発信の軸をお話ししました。 セルフケアは“前と後の体の変化チェック”が大切。産後は体のセンサー（深部感覚）が鈍りやすく、感覚と動きにズレが起きやすいからこそ、まずは体感を取り戻すところから。 2026年は研究や教科書だけでなく、臨床・子育てのリアルも含めて「ゆいどころの意見」として届けていきます。 「情報よりも、自分の体の声。2026年はここを育てていきます。」 ⸻ ゆいどころ（SNS / Web） 📍Instagram：https://www.instagram.com/yuidocoro_2021 🌿ホームページ：【https://www.yuidocoro.com/】 💬LINE（予約）：【https://line.me/R/ti/p/@217hkpsi】 #ゆいどころ #産後ケア #産後ママ #仕事復帰ママ #ママの不調 #肩こり #首こり #腰痛 #骨盤ケア #整体 #セルフケア #自律神経 #深部感覚 #体感覚 #ボディワーク #沖縄 #沖縄整体