【 輕輕說｜EP16 安全感，是關係裡最珍貴的禮物 】

💬 關係裡的不安全感，真的會讓一件小事變成爭吵的火種 愛，除了心動與浪漫，更需要安全感與信任作為養分。 心理師說，依戀關係的三個關鍵是——「我感覺到你、我理解你、我影響你」。 這一集，我們聊聊： 💞 伴侶間的安全感與不安全感，為什麼這麼影響關係？ 🗝️ 在感受對方的同時，如何不迷失自己？ 💡 高敏感與歸屬感需求，從何而來？ 🛋️ 伴侶諮商裡，如何在衝突中找到真正的需求？ 💔 好好分手很難嗎？關係真的能修復嗎？ ✨ 一對父母能給孩子最大的禮物，就是好好相愛 無論你身處一段甜蜜、拉扯，或剛剛落幕的關係， 這一集，都可能讓你重新理解愛，也重新看見自己。 🔗 點這裡收聽節目！ #伴侶關係 #親密關係 #心理師觀點 #愛與安全感 #關係修復 1:30 伴侶關係裡的安全感與不安全感！ 2:40 當一段關係沒有安全感，任何小事都能變成吵架的理由！ 4:00 依戀三元素：我感覺到你、我理解你、我影響你 6:30 認知自己的感受、表達需求，是關係穩定的不二法訣！ 9:00 感受對方的同時，要怎麼保有自我？ 11:10 看了那麼多段關係，要怎麼持續保持對愛情的相信？ 15:40 高敏感是從何而來？ 19:50 歸屬感的需求是什麼？ 21:10 伴侶諮商，在兩個人的爭執中去探索，彼此真正的需求！ 21:40 所有的關係，都可以修復嗎？ 23:40 愛是可以學習的嗎？ 24:00 一對父母能給孩子最大的資產，就是好好相愛！ 26:03 愛是一種最古老的魔法！ 28:40 好好分手，其實很難？ 🌻 輕輕說諮商所 IG https://www.instagram.com/talktalkgently/  🌻 Maggie在做的事 https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/  Powered by Firstory Hosting