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倾诉欲太强，被别人说负能量，怎么办？

EPISODE · Jul 17, 2024 · 5 MIN

倾诉欲太强，被别人说负能量，怎么办？

from 五分钟心理学

如果把别人当做情绪垃圾桶，可能只有一时吐槽之快，并不能从根本上解决问题。不妨试试自我疗愈，学习一些情绪放松的方法。现在我们有一个14天情绪打卡活动，每天通过一个小练习，帮助你放松身体、调整思维，提升自己的情绪管理能力。想要加入的小伙伴，可以关注我们的公众号【柠檬心理FM】，回复关键词：情绪打卡，可以了解更多内容哦。现在关注我们的微信公众号【柠檬心理FM】可以免费领取一份自我成长手册哦，里面包含多方面内容，教育，情绪，情感等等，可以给你一些新的视角和参考，只要在公众号里回复【领取福利】就可以啦。

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倾诉欲太强，被别人说负能量，怎么办？

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How long is this episode of 五分钟心理学?

This episode is 5 minutes long.

When was this 五分钟心理学 episode published?

This episode was published on July 17, 2024.

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如果把别人当做情绪垃圾桶，可能只有一时吐槽之快，并不能从根本上解决问题。不妨试试自我疗愈，学习一些情绪放松的方法。现在我们有一个14天情绪打卡活动，每天通过一个小练习，帮助你放松身体、调整思维，提升自己的情绪管理能力。想要加入的小伙伴，可以关注我们的公众号【柠檬心理FM】，回复关键词：情绪打卡，可以了解更多内容哦。现在关注我们的微信公众号【柠檬心理FM】可以免费领取一份自我成长手册哦，里面包含多方面内容，教育，情绪，情感等等，可以给你一些新的视角和参考，只要在公众号里回复【领取福利】就可以啦。

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