請問康健》養腦先健腸 名醫教你打造強健大腦

1. 大腦健康竟然和腸道有關係？ 2. 腸腦軸線如何影響我們的身體、健康？ 3. 腸腦軸線是什麼？ 4. 日常生活中，可以如何保養大腦？ 5. 有哪些護腦、養腦的食物？ 想要遠離失智、憂鬱嗎？想讓大腦常保年輕？強健大腦的關鍵，居然在「腸道」。過去認為大腦跟腸道菌沒有關係，但是近年科學家發現，腸道菌和人類的行為、情緒，存在著奇妙的關聯，現代科學已經證實，腸道和大腦之間有雙向溝通的管道，甚至有科學家把腸道視為是人體的「第二個大腦」。「請問康健」邀請功能醫學名醫劉博仁醫師來解析大腦和腸道間的關係，並且分享如何打造強健、年輕的大腦，讓自己遠離失智、憂鬱。 「請問康健」是《康健》全新製作的系列節目，每集節目會邀請專家、醫師回答民眾想知道的健康大小事，希望用簡單易懂的方式，傳遞實用的健康資訊和解方。