清晰表达和思考的底层逻辑，语言是人格塑造的方式

看心理学教授Jordan Peterson的《意义地图课》，他说：如果你们精确、谨慎地对待你们的语言和你们的写作，那么你们为自己召唤出来的是一个界定清晰、锐利的人格和一个界定清晰的世界，在这个世界中你们可以行动，并且获得那些维持你们所必需的行动的结果。捉住瓜瓜（看朋友圈/咨询/加入社群）：guaguasis01:15 清晰的表达和思考，为什么很重要？09:52 长期说虚假语言的负面后果21:24 清晰的思考，指向的是——清晰的行动24:15 清晰表达和思考的具体步骤调动身体感受，在松弛状态下表达增加高质量输入来丰富视角通过写作和自我提问进行深度输出用停顿代替匆忙和无效表达上添花的表达技巧：运用故事和精妙的比喻