EPISODE · Apr 14, 2026 · 10 MIN
【情緒解鎖計劃】「不要急著好起來，請允許自己帶著悲傷繼續生活」05｜悲傷
from 儒儒陪你聊 · host 儒儒
【本集解鎖 🔒 悲傷】 ● 我們在需要哭泣的時候把眼淚吞回去，甚至把悲傷當成一種需要被解決的問題 ● 你只會為你在乎的、珍惜的、對你有意義的事物悲傷 ● 悲傷不是你不夠堅強的表現，而是心裡那份愛，在無法繼續存在時的另一種形式 ● 用三個步驟，陪伴自己慢慢走出這個名為「悲傷」的灰色房間 ● 請允許自己帶著悲傷繼續生活 - 在情緒解鎖單元中，我們用5分鐘帶你理解情緒。 慢慢的一步一步向前，理解他正在提醒我們什麼？ 下一集我們一起聊聊 ➡️ 憤怒 - 點一盞文字的燈，在故事裡歇息 願你在這找到避風港，慢慢靠近自己 FB｜儒儒陪你聊 IG｜@tsaii.wang 🔗看更多內容 https://linktr.ee/tsaii.wang -- Hosting provided by SoundOn
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【情緒解鎖計劃】「不要急著好起來，請允許自己帶著悲傷繼續生活」05｜悲傷
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