《情绪勒索》| 6.12

情绪勒索经常出现在亲近的人身边，任何人都有可能成为被情绪勒索的对象。 音频简介 有几句话，不知道你会不会觉得很熟悉：父母对子女说，“我这辈子的希望都在你身上，你怎么忍心让我失望？”丈夫对妻子说，“你真自私，居然想让保姆帮你带孩子，你会毁了孩子的一生的！”女孩对男朋友说，“如果你敢回公司加班，我们就分手”…… 这些场景几乎在每个人的身上，都有可能发生，但很少有人知道，这就是情绪勒索。 情绪勒索简单说，就是一方通过一些手段，给另一方带来心理压力，让对方感觉挫败、恐惧等等这些不好的情绪。为了减少这种不舒服的感受，受到压力的一方就很有可能会妥协，按照对方要求去做。时间一长，就形成了恶性循环，那些长期受到情绪勒索的人会失去“为自己做主”的能力，甚至引发严重的心理疾病。 这本书的作者是心理咨询师周慕姿，她在美国心理学家的理论基础上，结合自己在中国的咨询案例，写了这本《情绪勒索》，希望能有针对性地解决我们生活中的实际问题。 你将听到： 1.怎么识别情绪勒索？ 2.什么样的人最容易被情绪勒索？ 3.怎么摆脱情绪勒索？ 推荐阅读 书名：《情绪勒索》 作者：周慕姿 出版社：译林出版社