情绪陪伴 | 信华声疗 | 你比自己想象的，更像一个英雄

（轻敲一声颂钵，让它回荡几秒）你知道吗？你比自己想象的要勇敢得多。你熬过了那些难熬的夜晚，你承受了那些无法言说的痛苦，你在觉得自己撑不下去的时候，还是撑到了今天。很多人不会看到这些，甚至你自己也常常忽略。但我看到了。勇敢不是不害怕，而是害怕了还是继续往下走。勇敢不是不流泪，而是流泪了还是擦干眼泪。勇敢不是没有伤口，而是带着伤口仍然在生活。你不需要去远方寻找勇敢，你本身就是勇敢的模样。今晚，试着把手放在心口，对自己说一声：谢谢你的勇敢。你比你自己想象的要坚强得多，勇敢得多。你还在，这就已经是最大的胜利。你不是什么平凡的路人，你是自己故事里的英雄。我是信华。你比自己想象的，更像一个英雄。记住这句话，它是你最好的勋章。（轻敲一声颂钵，让余音慢慢消散）