秋の今の寒暖差に　自律神経を整えよう

🌿秋の今の寒暖差に乱れやすい自律神経を整えよう✨ 京都は急に秋の空気に🍁 今の寒暖差にまた秋の土用期間🍂に 乱れやすい自律神経を整えよう✨ 自律神経が乱れると 眠気やだるさ、倦怠感、食欲不振、頭痛、便秘など 様々な不調が出やすいです。 寒暖差から体を守るのには 自律神経が働いてくれています。 過剰に働かせない様に 自立神経を整える簡単養生を ①衣服の調整 ②入浴　湯船につかる ③できるだけ決まった時間に食事を 🌿新庄　さおり 風水と薬膳で開運開花　人生サポート✨ 八宅派　紫白九星開運風水 看護師 中医薬膳師 薬膳インストラクター 漢方養生指導師　上級 メディカルアロマ 医薬品登録販売 LINE無料ご登録いただきますと2大特典プレゼントしています✨ ①風水で家と体の共鳴部位がわかる開運方法 ②薬膳　季節に合わせた身近な食材のとり方 ▼気になることやご相談、LINEしてくださいね LINE https://lin.ee/Zxcdpnm 又はIＤ検索 @650etsvp　　 （こちらを検索してくださいね） ご質問、ご相談承っております。 初回、無料カウセリング1時間、1回お受けいただけます。 LINE登録してぜひお申し込みしてください✨ ▼ブログ https://ameblo.jp/saorisflower-day/ ▼お客さまのご感想 https://ameblo.jp/saorisflower-day/theme-10119634344.html ▼Xリンク https://x.com/syakuyaku_youjo ▼インスタ https://www.instagram.com/syakuyaku_yojou/ #風水 ＃風水気学 ＃薬膳 ＃中医学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd952ed3147b7f1387375ad