秋日特辑3.0｜贴秋膘？No！涨能量？Yes！

「边看边聊」三人组再次集合！从夏天到秋天，我们的生活和人生状态都起了可喜的变化，养成了运动的习惯，学会与身体状态和解，更喜欢自己了，当然也少不了旅行、书影音与朋友们的陪伴。趁冬天来临之前，我们想把过去收获的这些能量记录下来分享给大家，好用温暖抵抗漫长的严寒。主播：Cindy｜Yao｜Michelle Wang⏰ 时间轴1:37 生活动向* Cindy: 时刻备战中。去了勃朗峰徒步，下一个目标是UTMB。回上海一顿比赛——越野跑、Hyrox，通过比赛寻找生活目标* Michelle: 爱上运动，思维和生活方式大转变——消耗能量是为了获取能量。日本旅行之P人有P福，濑户内艺术祭有奇遇* Yao: 在旅行中充电，户外城市两不误。在新疆的长线徒步中重新认识自己，到伦敦享受高密度文艺生活，想在爱丁堡citywalk到天荒地老30:00 观影* Cindy: 「玫瑰」仿佛看见了Beef...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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