QnA: Ak by sme netrénovali, čo by sme robili a život s nefitnes partnerom (e39)

Spolupracuj s nami: https://fitkoucing.skNaše kurzy: https://kurzy.fitkoucing.skNaše programy: https://shop.fitkoucing.skNáš newsletter: https://fitkoucing.sk/30dni30tipovNáš instagram: https://instagram.com/fitkoucingDoplnky, ktoré užívame: https://nutrend.skPotraviny, ktoré kupujeme: https://brainmarket.sk s kódom "fitkoucing"V tejto epizóde prejdeme otázky, ktoré ste sa nás pýtali na instagrame. Vybral som top 10, ktoré by mohli byť zaujímavé na debatku.00:00 - Začiatok epizódy01:50 - Robíte niečo pre mentálnu pohodu08:39 - Cvičenie po operácii pŕs11:15 - Kalórie mäsa v tabuľkách14:52 - Keby som nebol tréner, čo by som bol24:07 - Koľko týždenne naberať s minimom tuku26:32 - Cviky na tvrdohlavé partie32:50 - Čo si dávame keď je chuť na sladké39:31 - Prejedanie raz za týždeň43:46 - Je 100g vločiek veľa48:29 - Život s nefitnes partneromTréner: Martin Greguš, Tatiana HájičkováFitness centrum: Fit Up! Trnava