Quan t’acusen del que fan: la projecció en relacions tòxiques

Les persones tòxiques i abusives sovint utilitzen la projecció:t’acusen exactament del que fan elles.No és una discussió.No és un malentès.És una estratègia per controlar el relat i evitar responsabilitats.Aquest vídeo repassa frases habituals —“ets abusiva”, “ets controladora”, “ets massa sensible”— i explica per què no parlen de tu, sinó de qui les diu.Si en una relació et sents confosa, dubtes constantment de tu mateixa o tens la sensació que algú manipula la teva percepció, aquest contingut és una alerta primerenca. Get full access to Cròniques del Teatre de les Ombres at www.teatredelesombres.cat/subscribe