Quand les mots ne passent plus: 5 clés pour rétablir la communication dans une relation

Parfois on n’arrive pas à se comprendre. On peut se sentir seul.e dans une relation, incompris.e, parfois tout allait bien et d’un coup on se retrouve au milieu d’une dispute sans savoir pourquoi. Dans cet épisode je te partage 5 clés pour sortir d’un conflit et pour refaire circuler la communication. Pour retrouver le lien qu’on perd parfois dans des anciennes histoires qui remontent parce que la personne en face de nous appuie sur un bouton, la plupart du temps très inconsciemment. Partagez-moi votre expérience et vos questions, je suis toujours ravie de vous lire. Venez me voir sur Instagram et écrivez-moi dans les commentaires en dessous du reel de l’épisode @olivia_schiwal.   Si tu as envie d’aller plus loin dans la création d’un lien bienveillant avec toi, dans la régulation des émotions et dans le thème des limites, voici toutes les infos concernant mon cours en ligne  « Ma Sécurité Intérieure »:   https://ma-securite-interieure.gr8.com/     Venez rejoindre « La lettre d’Olivia » mensuelle, dans laquelle je vous partage les personnes qui ont influencé ma vie et mon travail, vous serez aussi informé en premier de mes projets en cours:   https://oschiwal-e5aac.gr8.com/    Coaching individuel:   https://oliviaschiwal.com/coaching-individuel/    A bientôt, Prenez bien soin de vous, Olivia.