Quand notre horloge interne perd le nord

On vient de changer d’heure, et pour beaucoup, ça paraît anodin. Une heure de plus, une heure de moins… et pourtant, notre corps, lui, le ressent. Derrière ce petit décalage se cache tout un ballet biologique qui se dérègle, notre horloge interne, bousculée, tente de retrouver son rythme. Cette semaine dans Futura Santé, on va parler de ce qui se passe dans notre corps quand on vit un décalage horaire, que ce soit à cause d’un long vol à l’autre bout du monde, ou simplement parce qu’on a changé d’heure ce week-end.🧏[Transcription de l'épisode]🦻 ❤️Abonnez-vous sur vos apps et plateformes audio préférées 👉 🔊 Abonnez-vous à la newsletter podcast de Futura 👉 À découvrir aussi :Retrouvez tous les épisodes de Futura News🎙️ Le faux club scientifique qui a irradié des enfants🎙️ Une simple goutte de sang pourrait révéler des maladies rares !Les dernières news #Santé⭐ Soutenez notre média et rejoignez les coulisses ⭐CréditsTexte, voix et montage : Melissa LepoureauMusique : FuturaPour aller plus loin :👉 Le mystère du décalage horaire – un peu – élucidé - FuturaHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.