Quand tout ne se passe pas comme prévu avec Louisa Moreau | Ultracyclisme, Ultra cyclisme, témoignage de sportive, premier ultra

Que faire quand une expérience ne ressemble pas du tout à ce qu’on attendait ?Je reçois Louisa Moreau, cycliste et ancienne traileuse. Elle a pris le départ de la Desertus Bikus pour vivre une longue aventure… et s’est retrouvée face à une expérience bien plus rude que prévu.Au programme de cet épisode:– Pourquoi Louisa avait envie de tenter l’ultra cyclisme après plusieurs années de vélo ?– Comment la peur s’est invitée avant même la course ?– Pourquoi la nausée est arrivée dès la première nuit et ne l’a presque plus quittée ?– Comment elle a vécu la petite voix très critique qui l’a accompagnée pendant six jours ?– Comment elle a géré la chute, les douleurs et l’accumulation de fatigue ?– Pourquoi cette expérience lui a appris que l’ultra n’est peut-être pas pour elle… et que c’est OK.Un échange simple, honnête, qui raconte une autre réalité de l’ultra. J’espère qu’il vous aidera à vous sentir légitime dans votre propre façon de rouler.Crédit photo: Victor Perez Pelayo🔗 Liens:https://www.instagram.com/louisalalilala/⭐ Vous voulez soutenir le podcast ?Laissez 5★ sur ta plateforme d’écoute, ça change tout.Abonnez-vous et partagez cet épisode avec une amie qui rêve de s’évader.🙋‍♀️ 𝐐𝐮𝐢 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐬-𝐧𝐨𝐮𝐬? La Sportive Outdoor est un média dédié aux sports outdoor au féminin. Le magazine a pour but de mettre en avant les femmes sportives de tous niveaux, de leur fournir des conseils adaptés et de les aider à mieux se connaître pour apprendre à oser! Les maître-mots? Plaisir, bien-être et audace!➡️ Suivez-nous:Notre magazine: https://www.lasportiveoutdoor.com/frNotre newsletter: https://web-escapades.kit.com/lsoNotre chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@lasportiveoutdoorInstagram: https://www.instagram.com/lasportiveoutdoor/TikTok: https://www.tiktok.com/@lasportiveoutdoor🎵 Musique du générique:Titre: Running (ft Elske)Auteur: Jens EastSource: https://soundcloud.com/jenseastLicence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.