Quanto potere hai sulle tue emozioni?

Siamo abituati a credere che essere forti significhi "non sentire". Vogliamo che il dolore vada subito via, tendiamo a sostituirlo con qualcos’altro: lavoro, svago, nuove esperienze. Ma la verità è che, quando proviamo a bypassarlo, lui non se ne va! Si nasconde. E torna fuori quando meno ce lo aspettiamo, magari in una forma ancora più intensa.Cosa fare allora? Ho un esercizio semplice ed efficace per te :)Provalo e fammi sapere com'è andata!Ti aspetto lunedi prossimo all'ora del primo caffè.Buon ascoltop.s. Per prenotare una videocall conoscitiva gratuita clicca qui.Mi trovi qui👉🏻[email protected]👉🏻www.fabriziaieluzzicoach.com👉🏻www.empateasy.comInstagram👉🏻@fabrizia.ieluzziTik Tok👉🏻@fabrizia.ieluzziLinkedin👉🏻fabriziaieluzzi