¿Qué dicen tus datos sobre tu cuerpo? Así puedes medir tu Edad Fisiológica

from S-Human · host Dr Bayter

¿Cuántos años tiene realmente mi cuerpo? Mi edad cronológica no siempre refleja cómo está funcionando mi fisiología.Porque no se trata solo de tener datos, sino de saber interpretarlos para tomar mejores decisiones sobre mi salud. 

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 10, 2026

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En este episodio hablo sobre la edad fisiológica y cómo puedo monitorearla a través de datos como mi frecuencia cardíaca, sueño y recuperación, utilizando herramientas y wearables que me ayudan a entender mejor mi cuerpo.

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¿Qué dicen tus datos sobre tu cuerpo? Así puedes medir tu Edad Fisiológica

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