¿Que es el Gaslighting? Técnica de manipulación que debes evitar que usen sobre ti

Link a canal autor, Inner Integration https://www.youtube.com/c/InnerIntegration/videos En este video concerás lo que es la técnica de manipulacion conocida como gaslighting, traducido al español como "hacer luz de gas". El usuario de esta táctica intenta negarte la realidad para que pierdas tu confianza sobre tu capacidad de percepción de la misma, haciendo cosas como negarte algo que pasó, negar pruebas, minimizar abusos mayores entre otros.