Qué es el miedo y cómo actuar ante una situación de miedo. Sergio Amado

El miedo es una emoción primaria que impacta en nosotros cuando prevemos un peligro o amenaza a lo que creemos como seguro. Este miedo puede ser real o infundado. Eso hace que activemos nuestra alarma interior. En cualquiera de los casos, el miedo bien gestionado es una protección y nos puede resultar útil como modo de supervivencia. Puedes conseguir mi libro "Ámame, por favor" a través de Amazon: https://amzn.to/39k9A9p Además en mi web encontrarás multitud de cursos y técnicas para conseguir un estilo de vida más pleno: https://sergioamado.com/ #miedo #terror #AlarmaInterior #sensaciones #ayuda #meditación #canalización #SergioAmado #Ámameporfavor